Deel 1. De vertwijfeling

- De geur van Palmolive-zeep

- Nanie

- Zijn alle grote mannen hetzelfde?

- Mijn familie

- Kiezen tussen dood en leven

Deel 2. De wending

- Voor het eerst wortelen in Suriname

- Confrontaties met onrecht en afkomst

Deel 3. De transformatie

- De gevolgen van jeugdtrauma’s ontdekken en verwerken

- De ontwikkeling van mijn seksualiteit en eigenwaarde

- Hawaii schiet mij te hulp

- Hawaii houdt mij vast

- Mijn waarheid leren spreken

Deel 4. De thuiskomst

- Horen pom en roti op hetzelfde bord thuis?

- Hoe word ik weer Hindoestaan?

- Een bevrijdende thuiskomst

Deel 5. De erkenning en missie

Deel 6. Krachtverhalen

- De magie van adoptie

- Bevrijding door vergeving

- Van ontheemding naar thuiskomst

- Ik leer de vrouw kennen en kom thuis bij mezelf als man

- Ode aan mijn familie

Deel 7. Zelf aan de slag

- Oefeningen voor de eerste week

- Vervolgoefening na je eerste week

- Helen met de Aloha-meditatie

Recensie

- Een feest van herkenning, Roy Martina

- Het meisje van Blauwgrond wordt een vrouw van het universum, Kanta Adhin.