Blog
Life is a series of painful or joyful moments, which follow each other in an endless cycle. Whenever pain comes near us, our only salvation is to seek places of beauty, joy, and peace. Wherever there is joy, our souls can heal.




Door haar schaamte te onderzoeken en de lessen te transformeren naar een zielsbewust leven, werd ze een bron van inspiratie voor anderen die zichzelf willen ontdekken.

Waarom dit verhaal gedeeld moet worden

Verhalen over schaamte verdienen het om gehoord te worden. Want zolang we het onderwerp vermijden, blijft schaamte bestaan. Maar als we haar aankijken, kan ze transformeren in iets krachtigs en maakt ze ons innerlijk vrij. Het betekent niet dat je nooit meer schaamte voelt, maar wel dat jij de baas bent over je schaamte, oordelen en alles wat je naar beneden haalt. Jij hebt NU de LEIDING vanuit JOUW UNIEKE ZIELS-ENERGIE! En dat is BEVRIJDING!

Vier manieren om je eigen schaamte te herkennen

  • Luister naar je lichaam
    Let op signalen zoals blozen, spanning, pijn of een zwaar gevoel in je buik. Soms voel je ook lichtheid in je hoofd.
  • Wees bewust van je innerlijke stem
    Merk negatieve gedachten op over je lichaam, je seksualiteit, je liefde of je werk. Trek je jezelf vaak naar beneden? Dat kan schaamte zijn die spreekt.
  • Herken je neiging om je terug te trekken
    Vermijd je gesprekken over liefde, relaties of succes? Dan gebruik je misschien afstand als bescherming tegen schaamte.
  • Geef je gevoelens een cijfer
    Beoordeel op een schaal van 1 tot 10 hoe intens je schaamte voelt. Eerlijke zelfreflectie is de eerste stap naar heling. En als de score hoog is, raak niet in paniek. Laat het juist je motivatie zijn om je schaamte te transformeren in jouw eigen fame.

    Meer over mijn eigen reis met schaamte

    Ik deel niet alleen het verhaal van Elena. Ook ik heb jarenlang geworsteld met schaamte, en ik weet daarom hoe verlammend het kan zijn. Ik spreek nu open en vrij over mezelf, mijn proces en alles wat ik wil delen met de rest van de wereld. Ik ben VRIJ! In mijn video “From victim to Victorious” laat ik zien hoe ik leerde openlijk te spreken over onderwerpen die mij jarenlang monddood maakten.
    Daarnaast heb ik hierover geschreven in mijn boek “Vrede sluiten met je afkomst”, waarin ik mijn eigen schaamte blootleg en laat zien hoe ik mezelf bevrijdde.

    ✨ Bekijk de video hier.
    📖 Lees meer over het boek hier

    ✨ Wil jij ontdekken hoe jij jouw schaamte kunt omvormen tot zelfliefde en kracht?
    Laten we elkaar ontmoeten in een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten.
    Samen zetten we de eerste stap van shame to Fame. 💖